Månad: april 2018 (sida 1 av 3)

Bakom produktionen – 10MILA

  • Klockan 22:11 – The survival gear!

Kvällen innan packade jag väskan och preppade all utrustning för enkel avfärd under lördagens morgon. Koffein, protein, salter och jäkla massa vatten var min plan. Nu med facit i hand, så var det faktiskt vattnet som smakade bäst och gick åt mest. Iallafall, min rumskompis Simon anslöt ganska sent men fångade min uppmärksamhet med hans ”uppfinning” och vi diskuterade lite om den innan sömn. Mer om det längre ner i inlägget. Sov väldigt, väldigt gott iallafall.

  • Klockan 08:32 – Man kan alltid borsta dubbla gånger.

Frukosten vare väl en liten besvikelse, hade sett fram emot en rejäl laddning och mitt sista rejäla mål för en lång tid framöver. Men det var inte bara jag som var hungrig, utan 184st andra orienterare och de var rörigt vid frukost. Hade inte tid med någon långfrukost, så fick norpa åt sig det lilla som gick, ta en snabbkopp och lifta med en bildproducent bort till anläggningen. Var där 45min innan morgonmötet, men då fick jag tid att hälsa på gänget ordentligt, ställa in min kamera, fixa lite småsaker och borsta tänderna ännu en gång. Jag gillar att borsta gaddarna!

  • Klockan 09:10 – Morgonmöte.

Bildproducent Peter Löfås höll i mötet tillsammans med Kjell-Erik Kristiansen,  träffade de andra kameramännen och vi skulle officiellt kicka igång denna live-sändning.

  • Klockan 10:08 -Let’s go live!

Fixade fart på min utrustning, reportermikrofon och tillsammans med min kollega Mårten Frendelius satte vi igång klockan, nu skulle vi hålla ihop över 24h där vi skapar reportage, intervjuer, målbilder och prisceremonier. Ett spännande dygn tillmötes, jag var taggad, pigg och glad, så känslan i kroppen var verkligen bra. Sen att solen värmde halva dagen, gjorde det till en fröjd att arbeta ute och jag älskade livet.

  • Klockan 10:25 – Stämmer av med bildteknikerna.

Produktionsrummet är där det händer, här väljs bilder, animeras grafik, planeras kameraschema och har kontakt med samtliga speakers/studio/kameramän osv osv. Kikade man omkring såg man diverse energidryck, kaffe var flödande vattenfall och godsaker liggandes lite var stans. De flesta av oss hinner inte lämna sina platser, så hit upp kom leveranser med mat, kaffe och förnödenheter. Inte alla arbetar konstant i 24h, vissa är också uppdelade i pass, med såna luckor i schemat, prioriterades ofta sömnen. Summa samarium: Man fick käka i farten. Iallafall, vi stämde av med Kjell-Erik & Co va de vill ha för reportage och sedan stack ut för att filma.

  • Klockan 10:51 – Arenan från vallen.

Lite snålvind, men med solen värmande var det väldigt behagligt och arbetet flöt på fint. Reportagen spelades in, deltagarna/publik var glada och ett bra flyt hade skapats mellan mig och Mårten. Otroligt många härliga möten under det här dygnet, så mycket skratt och glädje vi delat med deltagarna!

Men sen började krånglet..

  • Klockan 11:40 – Kamera 4:a offline.

Till en början hade vi ”bandat” allt vi gjorde, alltså spelade in på minneskort och tankade över till redigerarna. Men det var en temporär lösning, kameran skulle bli helt trådlös och vi skulle slippa springa in med minneskort hela tiden. Men om jag kopplade in min kamera, slog den ut alla de andra kamerorna. Så ett stort ”bugg”/problem fanns någonstans i systemet. Ingenting som ligger på mig, men försökte förgäves ändra på inställningar och kopplingar i ryggsäcken. Kavalleriet kallades in..

  • Klockan 11:56 – Alexandra kommer med support.

Alexandra som var en av de 4st som levererar kameror till arrangemanget, kom ut på fältet och försökte lösa mitt problem. Men ingen fann felet i kameran och tiden började bli tight.  Efter en längre felsökning fann vi att det satt i masten/parabolen på kontrollcentret som inte kunde samarbeta med den här kameran. Man försökte byta masten och koppla upp igen, men tyvärr ingen skillnad. Så när tiden rann iväg och vi insåg att problemet inte går att lösa snabbt, körde vi på plan b. Antingen så var jag tvungen köra via kabel in till kontrollrummet eller lämna minneskort. Så det var ju en game changer, men ”what to do” och man fick köra på med de fördelar plan b har samt arbeta efter förutsättningarna.

  • Klockan 13:05 – Min första & enda riktiga matbit.

Efter lite olika omständigheter, så var det här den enda ”rejäla” maten jag åt under mitt arbetspass. Ellers blev det bars, smörgås och såna saker, ingen direkt bukfyllnad men iallafall något att tugga på. Det funkade bra ändå, men var väl inte optimalt och resultatet blev desto mer kaffe 🙂

  • Klockan 15:04 -Full fart i kontrollrummet.

Vi öste in reportage för att spara i banken för producenterna, så kan de plocka in de i livesändningen när de behöver. Vi hade några fåtal viljor på reportage, annars hade vi fria tyglar, vi fick vara ute och jaga efter kreativa/roliga/intressanta reportage som kunde tänkas dyka upp spontant. 5 beställda reportage, annars var det upp till oss och komma på något att förgylla produktionen. Superrolig utmaning, tyvärr användes inte samtliga reportage, men så är det och inget att lipa sill över. Hade vi varit länkade live, hade vi kunnat visa mer.

  • Klockan 15:34 – Stadionområdet.

Vi var ute på intervjuer bl.a med O-Ringen & Lidingölöppet, jag har som tidigare nämnt klippt ihop 3 reklamfilmer för O-Ringen och lika mäktigt varje gång att se dem på storbildsskärmen. Allt blir mäktigare, kraftfullare och ja, allt blir bättre 🙂 Träffade även hela familjen Westerlund. Familjen jag träffade under O-Ringen 2017 och där Ellen W blev en stark & fin ny vän. Kul!

  • Klockan 18:24 -Kaffestugan i radiodelen.

Kontrollrummet var uppdelat i två sektioner kan man säga, ena halvan var bild och den andra var gps & radio. Jag sitter här i den sistnämnda och min kamera ligger i mitten av bilden. Jag satte mig här för att få lite ”lugnare” miljö, och… och.. för att kaffekannan stod här 🙂 Killen som sticker upp till höger i bild med svart/röd keps, heter Edgars och var från Latvia. Han flög drönare och skapade en highlight från hela 10Mila. Riktigt trevlig kille, vi diskuterade kamerautrustning, drönare och diverse nörderi när tiden fanns.

Jag tog en kafferast här då jag precis filmat målgångar på Damkavlen och prisceremonin. Då är man live och skickar ut mycket viktiga bilder ut till tittarna. Det enda som pågår i mitt huvud där och då, är två saker. Kameran & hörlurarna. Jag får konstant kontakt, briefing och besked i hörlurarna, allt är tajmat på sekunder och måste sitta när väl producenten vill skicka ut bilderna från min kamera. Finns inget rum för misstag, jag måste ligga steget före och jag andas knappt när jag är live… Lite överdrivet kanske, men blir väldigt fokuserad och målmedveten när jag väl är live. Allt man vill höra i lurarna efteråt är ” Grymt T-W, jättesnyggt, bra jobbat, tack” och sedan går man vidare på nästa sekvens. Det är aldrig vila, konstant steget före.

  • Klockan 18:49 – Mat & mässhallen.

Bilden är tagen längst bak i kön, den röda fläcken ner till höger om storbildsskärmen, där börjar kön.. Så det var rejält hungriga orienterare när vi smög ner för att göra ett gäng reportage och inspelningar. Gemenskapen är imponerande inom orientering, men jag blev än mer imponerad under nattens besök, men det återkopplar vi till.

  • Klockan 20:43 – Mörkret faller.

Som jag sa till Peter Löfås, (min arbetsgivare) Årets mest utmanande uppdrag, 24h där problem och komplikationer konstant uppstår. Men det är så sjukt spännande och roligt att ta sig igenom! Ett grymt jäkla kul dygn”. Man får aldrig vila det mentala, måste alltid vara beredd och ligga steget före något händer. Grejerna måste vara redo för det spontana, batterier ska va laddade och alla kablar/switchar/länkar ska fungera. Det är konstant någonting som försiggår, jag älskar det, inget är sig likt under dygnet och det är upp till dig själv hur du tampas med problemet. Sen allt folk man möter, miljön man är i och helheten av produktionen, kan blicka tillbaka länge på från dygnet.

Här vid 21:00 skulle jag spela in reportage och min lampa krånglade, då gäller det snabba puckar och finna en snabb lösning på problemet. För tidsschemat på mitt reportage väntar inte, sen är det upp till mig och få det åtgärdat. Ursäkter tar inte emot.

  • Klockan 22:56 -Simon visar mig hans program.

Beklagar suddig bild. Iallafall, Simon och jag bodde tillsammans natten till Lördag, det var han som berättade om sin uppfinning. Som jag valde att kalla det iallafall. Hur ska jag förklara något jag inte förstår själv.. Hmm. Han var ansvarig för radiokontakten och byggt ihop ett eget system som efterliknar telefontjänster. Så hur kontroller, gps’er och såna saker återkopplar ner till kontrollrummet. Då utveckla han ett eget program och paket för att få in nästan 300 kontroller uppkopplade inom produktionen. Här satt han och kodade om programmet när vi var mitt i sändning, det var inga konstigheter för han att uppdatera lite koder genom hela produktionen. Geni!

  • Klockan 23:13  – Kontrollrummet var även sovsal.

Vi alla hade olika längd och former på våra pass. Ibland var det inte lönt att ens lämna kontrollrummet, som för den här killen. Så möblerade om bland alla grejer och la sig ner för att blunda någon minut. Hängivenhet!

  • Klockan 00:13 – Midnattsvandring med Mårten.

Ut på äventyr igen, en ”set list” var satt och vi stack ut för att filma allt. Set list är önskade klipp från producenten och klipp vi planerat in. Så med planen ingraverat mentalt stack vi ut i den mörka natten och intervjuade några motionärer sista backen in mot växling.

  • Klockan 00:54 – Campings gladaste duo.

Efter intervjuerna ute i skogen, gick vi och mötte upp den danska duon som står för 5 stjärnig matleverans. Det är två grabbar som bara älskar 10 MILA, laga mat och sin klubb från Danmark. Så de hänger med upp tillsammans med klubben och lagar mat i över 24h. Fick smaka på otroligt god tiramisu, våfflor med extra allt och Mårten fick även skåla med ölen. Super sköna grabbar som bygger upp köket 1/2 dag, levererar toppmat till över 40 klubbmedlemmar och humöret är på topp hela natten. De hade gjort italiensk pizza, soppa, pasta, desserter och ja jag vet inte allt de lagat, men allt görs i köket de byggt själva och allt görs från scratch. Fantastiskt!

  • Campingens skönaste gäster!

  • Klockan 01:05 – Ett av flera buffébord de hade i tältet.

  • Drivmedlet uppe i kontrollrummet.

När vi var uppe vid kontrollrummet igen för att tanka ur materialet, kom en leverans med godsaker. Dock så ville jag inte ha en ”sockerkickoch sedan få en ännu djupare dipp, så jag avstod. Men dessa två lådor var nästan slut när produktionen var klar. Så förstå va energi, engagemang och driv som skapar den här produktionen samt vad som krävs av samtliga inom teamet. Alla är hjältar.

  • Klockan 02:10 -Edgars tar en break.

Som jag nämnde tidigare, kontrollrummet kunde bli en sovsal på sina olika platser i rummet. Här ligger Edgars på en kameralåda, jacka som kudde och producenternas konstanta prat precis bredvid sig. Men istället för lämna, väljer han att stanna och vara ”online” snabbt ifall något skulle uppstå. Mäktigt!

  • Klockan 02:39 – Tar första Red Bullen.

Var egentligen inte supertrött, men var i mer förebyggandesyfte och vi skulle snart ut på äventyr i skogen. Kände mig faktiskt pigg rakt igenom hela produktionen, aldrig så att jag var nära till sömns eller att tröttheten påverkade mitt arbete kände jag.

 

  • Klockan 03:10 – Here comes the rain!

Så vad ska man göra åt saken? SMILE! Från bilden togs, till sista sekvens ca 09:30, regnade det och var allmänt ruggigt. Men varför ska regnet få bestämma och påverka ditt humör, no no no. Det är som det är, bara att arbeta på och finna guldglimtarna i charmens öga av regn. Okej då, lite krångligt måste jag erkänna det var när jag måste hålla allt undan från regnet och det begränsade mina kameramöjligheter. Hjälper inte att klaga i livet och bättre ta det med ett leende 😉

  • Klockan 03:55 – Buffen och långkalsonger åker på.

Strax innan gryning var vi på väg mot nästkommande reportage att spela in. Regnet föll konstant, men var faktiskt kyligare under kvällen vid klar himmel än nu. Dock så spelar energibristen en faktor och det är svårare att hålla sin temperatur. Som kameraman kan jag inte stå och skaka, det funkar bara inte. .

  • Klockan 04:08 -Jag säger bara wow.

Klockan närmar sig gryning och i den tidigare matdelen av hockeyhallen, har det nu utvecklats sig till en gemensam sovyta. Tillsammans ligger de med vänner, olika klubbar och slumrar lite smått till sändningen som spelades på storbildsskärm. Harmonin var så vacker, folk ligger nästan på varandra i grupper och sover, någon är ensam i gruppen vaken och några sitter/ligger & tittar på sändningen. Den gemenskapen finner man inte i någon annan sport, period.

  • Klockan 05:58 – Gryningen togs i skogen.

Vi åkte ut i skogen och väntade in ett annat kamerateam, för att just göra ett reportage om kamerateamen inom produktionen. När vi stod och väntade på dem i skogen kom gryningen, att stå ute i skogen när ljuset sakta kommer tillbaka, fåglarna kvittrar och är annars absolut knäpptyst, blir så vackert att jag har svårt att beskriva känslorna i kroppen där & då. Sådan harmoni och otroligt fin miljöinramning när orienterare kommer mellan träden runt om en. Underbart!

Tillbaka i kontrollrummet lastade vi ur vårt material, gjorde lite nya planer, fyllde på med kaffe och sedan försvann Mårten. Fann han lite senare dock, sovandes i ett hörn och ack så värd den sömnen han var. Jag höll mig vaken, eller höll och höll, kände inget behov av sömn och fixade med kameran istället för den avslutande delen av produktionen.

  • Klockan 08:03 – Producenten i röd mössa vid målområdet.

Med hjälp av den ena producenten skulle jag filma målgångar på 10-milakavlen. Med planering, roddning och diskuterande kom vi fram till en bra plan. Många fotografer, press och andra filmteam som vill kriga för sina vinklar var på plats, men när mina kamera är prio 1 över alla och med producentens hjälp, skulle det här gå kanon. Regnet föll fortsatt, men inget som störde och vi kunde få ut de bilder vi ville från alla målgångar. När producenterna var nöjda med de bilder jag skickat in, rörde jag mig vidare till prisutdelningen och gjorde i ordning för den sättningen.

Prisceremonin är ungefär i 30 min och vanligtvis skulle jag ha en medhjälpare med mig. Men något missförstånd blev det och där stod jag själv. Bara att anta utmaningen och gilla läget. Så med min kamera konstant på live, fick jag trolla runt mellan kablar och publik för att få mina bilder. Komradion i lurarna ger positiv feedback och man märker att även de börjar bli lite trötta, så det är fantastiskt härlig stämning i lurarna och man filmar med ett leende fortsatt efter 24h filmande..

  • Klockan 09:56 -T-W checkar ut.

Vanligtvis ler jag på bilder eller skriker för mer action. Men här var han sliten, han var glad, stolt och lycklig inombords iallafall. Så där fanns mitt leende starkt och det är insidan som räknas 😉 Efter ha packat ner mina grejer i produktionsväg, tackade jag av alla och hör o häpna, satte mig i ett kort möte med Kjell-Erik Kristiansen. Jag har haft många knepiga möten när det gäller platser, tider och former. Men ett möte efter 25h produktion, var något nytt.

Inget jag kommer skriva om i detta inlägg dock, men det som håller utkik får se framöver hur det utvecklar sig! 🙂

Den långa vandringen till hotellet kändes som en evighet, så fort jag kom till hotellet egentligen, gick jag in i en psykos, nu när jag tänker efter. Minns inte riktigt vad jag gjorde de 2h med pysslade innan jag somnade i sängen. Klokt nog hade jag satt larmet, så sov ca 1,5h och behövde sedan iväg mot tåget. Krånglade mig genom Stockholms-rush hour och fick med mig ett kasse mat i farten.

Sitter nu på tåget hem, ska korrläsa lite snabbt och sedan publicera. Men ha i åtanke, att jag sovit 1,5h av de senaste 36h. Så ta det med en nypa salt & peppar.

Jag återkommer på Tisdag!

Tack för att ni följer min resa!

T-W

 

 

Stockholm pre-show

  • 05:27 rise and shine honey.

04:50 ringde alarmet och jag flög upp. Trodde jag försovit mig, men så var inte fallet och jag blev iallafall klarvaken 🙂 Tog en macka, packade matlåda och tog mig mot flygplatsen. Var där i god tid, kunde ta en kaffekopp och ta de lugnt innan påstigning. Fint.

Resan gick bra, bomulls-landet där solen alltid skiner är ju underbart och man drömde sig iväg med god musik.

  • Mr. Cake – Roy Fares ställe.

Blev rekommenderad att testa detta stället och där blev jag sittande ett tag. Drack mer kaffe, smoothie osv och kunde jobba lite innan ”fikaruschen” slog till och stället blev snabbt fullt.  Fixade lite med tackkort för Gabriel Thorn, skrev lite på planen inför mötet med O-Ringen och hade ett kort telefonmöte med Dennis Rådström.. Skönt att ha en liten mellanlandning här, innan mötet vid 13:00 och sedan dra ut direkt till Nynäshamn. Ska filma inför studion, men inte fått mycket information ännu om det.

Detta skrevs vid 11:00 och fyller på resten så småningom.

  • Kommer Tove ta hem totalsegern i år igen?

Hade ett så intensivt och bra möte, att jag glömde ta en ”Groupie-bild” från allt. Vi lärde känna nya marknadschefen, tankar & planer bollades, brainstormade och diskuterade hur vi skulle lägga upp veckan. I nästan 2h höll vi låda på mötet, jag gick inte därifrån med en enda fråga och kändes som vi fått med allt. Tackade adjö av Thomas som gjorde sin sista dag idag och kanske ses vi igen på nya samarbeten & uppdrag hos nya arbetsgivaren. Viktor som är anställd av mig delade bra tankar, idéer och planer, en ung kreativ kille och jag tror samarbetet kommer bli helt fantastiskt. Vi ska även arbeta nu på 10 MILA fast på olika platser.

När vi var klara med mötet, blev jag väldigt påmind av hur litet Torsby är. Absolut inget negativt, men wow, Stockholm när folk slutar arbetet, är ett stim av folk överallt och smått kontrollerat kaos. Sicksackade mig igenom folkmassorna och tog mig så småningom till pendeltåget Nynäshamn.

  • Studio 10 MILA är igång,

När jag funnit mig ut till arenan, var det inte många sekunder innan man direkt var i arbete. Lämnade av mig väskan, bytte om och mötte upp Mårten Frendeliu. Jag fixade fram en kamera, ställde in den efter mina önskemål och sedan stack vi iväg direkt på reportageinspelning. Vi mötte upp ett gäng från Östersund som slagit ihop jämtländska klubbar till Jämtland United och vi spelade in ett reportage där lite snabbt. Inte många sekunder slösades, då med minsta möjliga marginal låg reportaget ute i livesändningen och lugnet var återställt. Mer om allt sånt här kaos och inside information från vad som händer bakom kulisserna, får ni i nästa blogginlägg 😉

Iallafall, jag och Mårten rekade området, gjorde några intervjuer och kikade in vid studion en snabbis. Hälsade på samtliga i produktionsteamet och härligt att se många kära ansikten igen. Imorgon går vi i ”krig” tillsammans, spännande 😀 Iallafall, smög bort till mitt hotell så småningom och kastade in väskan snabbt, tvungen få käk. Med maten kirrad, gick det över till förberedelser, packning och lite snabbt skriva allt detta.

Så ska göra klart det sista, duscha och sedan hoppa i kojs. Imorgon ska jag vara på plats vid 09 och sedan är det Rock n’ Roll i minst 24h. Ett summerat blogginlägg kommer på söndag kväll! Håll utkik folkens, för nu kör vi, bara att börja ladda och jag är redan taggad 😀

Kodel, todel!

T-W

Mot äventyr!

  • Man åker runt med ett leende 🙂

Tog frukosten framför datorn för att ligga steget före från start, fixade i ordning ett gäng filmer som ska skickas till Bryntesson och drack några riviga koppar. Med det avklarat, bytte jag om och stack ner till garaget för att plocka fram trailen. Perfekt väder, smått soligt och lagom temp för att åka. Tanken var att åka en liten runda och bara få rensa tankar, men så småningom åkte jag lite vilse från stigen och det finns ju bara en väg, och det är ju uppåt.

Så jag åkte uppöver, fann några nya stigar och vips så var man lite lost när stigarna försvann. Men fick en jäkligt härlig runda i kroppen, man märker verkligen när man blir trött, man får motorstopp, man kör sämre och balansen är kass. Men underbar känsla! Tvättade av hojen, parkera in den och begav mig hemåt för dagens nästa bestyr.

Efter maten gjorde jag det sista lilla med filmerna och gick upp till kontoret. Där uppdaterade jag datorn, skrev ut lite papper och förbereder några saker för helgens resa. Packningen är snart i box, imorgon vid 06:05 lämnar vi marken här och flyger mot Stockholm. Så nu har jag förberett de mesta, så det är bara att stå upp och ta sig till kaffeautomaten I hangaren imorgon bitti  😉

  • Vågar du anta vårens tuffaste utmaning?!

Lugn kväll, telefonmöte med Bryntesson, publicerat filmen och eventuellt besök av grabbarna grus för en kaffe väntar ikväll.

Imorgon kommer jag kunna uppdatera lite halv sent när jag är klar med alla dagens bestyr, sedan kommer nästa summering på Söndag! Let’s do this thing!

Prieš nuotykius

T-W

Löparonsdag!

  • 50/50 snölöpning på Björnslingan.

Började dagen med god frukost och stack upp på möte vid Skidtunneln. Vi diskuterade kommande photoshoot och något som ser ut att bli av vecka 20. Nya reklambilder skall tas så vi diskuterade modeller, bilder och hur vi skulle gå tillväga. Bra möte, gott kaffe och nu bara sätta igång planera. 1h senare var jag igång och bytte om till träningskläder, jag ville ut och testa löparformen på en lite längre runda, för att se om intervallerna + vinterträningen gjort någon inverkan.

Stack ut på Björnslingan baklänges, hårda sjuan och avslutade med toppen. Var det inte snö på stigen, så var det gegga och allmänt blött. Så var lite som att springa i en myr, distansen var inte imponerande, men rätt tungt att springa i och bra för benen! Hade bra musik i lurarna, så fungerade fint och humöret var på topp.

  • Favoritplatsen i lilla byn!

Blev en lång seg stigning upp till toppen, precis som planerat och fick ett gôtt sug i benen under klättringen. Benen kändes lite småtunga, pulsen kändes kanon och summa samarium, ett bra pass. Ingen aning tidsmässigt, men joggade sedan ner till 60° Nord och körde ett gäng övningar som avslutning. Drack en smoothie och svängde in till farmor på vägen hem, innan det riktiga lunchen tog plats i magen!

Lugn eftermiddag, tog lite arbete på datorn och planerade inför helgen. Så småningom hörde Oliver av sig, var sugen på en löprunda och iväg stack vi på pass två.

Lugn kväll nu, går över för en kaffe nu och rundar av förhoppningsvis ganska tidigt.

Adios amigos

T-W 

Chilly Tuesday

  • Torsby Löparklubb arrangerar SIRI_4K

En liten tävling med vacker historia, ett välgörenhetsarrangemang som är 4km löpning lokalt här i byn och vacker bansträckning. Tyvärr inget eget ljud till detta arrangemang, men jag kommer ställa upp som speaker och kommer riktigt laddad den 10 Maj vid kyrkan.

  • ” Spring så det gör, sen ökar du lite, lite till ”

Klargjort en film för tävlingen ovan också, kommer att publiceras på torsdag och sedan komma löpande som en liten mini-serie. Även skickat in de grafiska profilerna för prischeckar och logotyp för klädsel. Hade ett kort telefonmöte med Bryntesson igår och vi tycker båda att vi ligger bra i fas.

Dagen idag då, tisdag. La mig sent inatt, många tankar i huvudet och orolig sömn, tyvärr. Vaknade tidigt, satte på kaffekokarna och som på beställning, ringde O-Ringen och vi kunde göra klart reklamfilmerna för 10 Mila. Bokade även resan till Stockholm, lite små pyssel och åt en god frukost. Kände att jag behövde rensa lite tankar så småningom, det gör jag bäst genom träning och det var så det blev. Tog en cykeltur, så småningom upp till 60° Nord, körde några övningar med puls och ett gäng styrkeövningar, rätt lugnt pass men skönt för hjärnan och mina tankar.

Eftermiddagen lugn, smått arbete med lite redigering och tänk pyssla med lite vardagliga sysslor. Får se om grannen är träningssugen ikväll, ellers ser det ut att bli lugnt och börja ladda upp för 24 timmar arbetspass till helgen. Imorgon möte, mer om det nästa kväll!

Rūpinkis tavimi!

T-W

Då kör vi!

  • Oljebyte = provtur.

Söndagen började lugnt i efter en sen sittning och tidig uppstigning. Cyklade ner till mor & far, bytte olja på hojen och blev jäkligt åk sugen. Så när solen ändå sken, jag hade tid och hojen var redo för säsongen.. Så stack jag iväg. Med ringrostig teknik, sektioner med snö och hyfsat blött, var det en fantastisk tur och skönt komma iväg på en runda. Åkte upp mot Gräsberget, de var så skönt att köra, kopplar verkligen bort allt annat och måste fokusera 110% på körningen, balansen, viktfördelningen, framhjulet och mitt nästa vägval. När jag väl stannade, förstod man hur trött man egentligen var och leendet satt konstant på läpparna!

  • Evel Knievel goes wild!

Nä, är inte riktigt där ännu. Men kul att leka lite och hoppas på stor utveckling med mina hoj-egenskaper denna säsong. Käkade lite snabbt efter turen, plockade med mina skidor och satte igång sommarförvaring på skidorna i familjen. Det gjordes i solsken, musik i högtalaren och ganska trevligt trots det tråkiga jobbet. Väl hemma tog jag ett litet mellanmål och sprang över till grannen..

  • The Gucci gang testar skidskytte.

Oliver var sugen på att skjuta lite, jag ville testa och vi bestämde oss dra upp till Valberget. Medans han har/haft svenska rekordet på snabbast skytteserie ligg & stå totalt, så hade jag stora problem att bara träffa en prick. Tror jag fick en träff utav 15 skott.. Otroligt bedrövlig, man får perspektiv och respekterar skidskyttarna än mer efter man får testa. Bröderna Lundberg anslöt så småningom, när skotten var slut stack vi och drack kaffe tillsammans. Så småningom kallade plikten och vi tackade av för kvällen.

Redigerade lite smått på filmer som ligger, har bra koll på filmerna inför Hallstabacken, finjusterande på återkopplingen från O-Ringen och allmän planering för kommande tid framöver.

Veckan ser ut som sådan:

Ev. ett fotouppdrag innan fredag, dag ej bokad.

Redigering & publicering av flertal filmer från Hallstabacken.

God träning.

Designa prischeckar och skicka för print.

Resa mot Stockholm fredag för möte och hem söndag eller måndag.. Beror på lite, arbetar ett pass på 24h, lördag 09:00 till söndag 09:00 och kör en av de viktigaste kamerorna, så det kommer bli en spännande utmaning på 10 Mila..

  • Maria Jonasson tackar av för säsongen.

Hjälper några skidåkare också med tackkort. Kanske inte ser ut som jag gjort så mycket mer än lagt på en text, men då ska jag berätta att snön är rengjord från skräp, färgkorrigering, Maria lagd i mer fokus och massa, massa annat småfix. Jämför ni med originalbilden (som ej var redigerad eller plåtad av mig) ser man skillnaden. Det är detaljerna som lyfter 😉

Nej nu är klockan snart 12:00 och jag lär röra på mig. Lite träningsångest, men kommit fram till en beslut, jag ska köra brutala intervaller. Ta dig i kragen och stick upp till 60° Nord nu!

  • Fulla spjäll på pingislungorna.

Ett intervallpass baserat och inspirerat från en elitlöpare i OCR-lopp. Hade bra känsla i kroppen fram till sista intervallerna, tror inte jag hade de där riktigt lilla extra idag och kom iväg lite långt ifrån frukost. Så där justerade jag lite, men samtidigt fick jag blåsa ur kroppen rejält. Jag körde 4 set där jag började på 4ggr x 45 sek med 15 sek vila och hastigheten 14 km/h, när de var klara blev det 60 sek lätt jogg och nästa set samma, fast ökade hastigheten med 2 km/h varje gång. Så totalt 16 intervaller gjordes, sista intervallerna var på hastigheten 20 km/h och när man börjar titta på klockan, lider man varje hundradel och känner verkligen att man lever. Hyfsat nöjd med insatsen, kommer komma tillbaka en vacker dag och köra det kompletta programmet med konstanta 45 sek på varje intervall.

Iallafall, så körde jag sedan några övningar för balansen och hållningen, alltid bra att ta med några såna övningar och aktivera alla småmuskler, de får inte glömmas. Funnit så jäkla bra musik, så tränar med gåshud eller rejält pepp nu i lurarna, underbart!

Åt sedan en god lunch, pysslade med lite bokföring i företaget och skall nu upp till mor för att hjälpa henne inför modevisningen kommande helg. Kvällen är öppen, men siktar på återkoppling med Mr. Bryntesson och lite redigering såklart 😉

Nu kör vi!

T-W

Relax-sensation

 

  • ­Småkyligt vid start.. 

Kom i säng kring 01 och hade en god natts sömn in på kontot. Hade slängt ett öga på väderprognosen innan jag slocknade, så hade en liten önskan att vakna tidigt, men utan att ställa klockan.

Strax efter sju vakna jag tvärpigg och solen värmde genom fönstret. Tog två koppar kaffe, och la in en spellista med Avicii innan jag stack.

Var lite snålblåst och kyligt till en start, men humöret på topp och redo att dra iväg på skidorna vid 08. Snön bar knappt, och det märkte jag efter 10 minuter..

  • Hopphinder längs vägen. 

Jag märkte att snön inte bar, när jag blev ståendes på alla fyra och hade gått igenom snön ner till bäcken. Kom med fart ner mot myren, tog tvärstopp och ner brast jag i bäcken som rann under snön.

Så knäna neråt och handskar var dyngsura, men fast besluten att träna och åka solskensåkning, fortsatte jag.

Bilden ovan kommer från ett annat hinder, fick till att hoppa över en annan bäck och de var precis så jag kom över. Stavfästet var bedrövligt, gick tungt och flertal bäckar korsades. Men jag åkte med ett leende och kunde ändå njuta lita av miljön 🙂

  • Färdiglekt för idag. 

Efter ha åkt milen på långsamma 60min, så bestämde jag mig för intervaller. Så jag körde 5 vändor upp för Nalletassen och fick fläkta ur lungorna lite.

Njöt sedan av några bra låtar åkandes på toppen innan jag åkte mot bilen. Drack en smoothie och solade bak i bilen, fantastisk start på dagen och klockan var bara 10.

Väl hemma duschade jag lite snabbt och gick över till Oliver. Där spenderade vi större del av eftermiddagen med kaffe, smoothie och skitsnack. Otroligt skönt i solen och lä vid balkongen.

Eftermiddagen tar vi som den kommer och ikväll lutar det åt uppesittarkväll med redigering.

Carpe dagen!

T-W 

Formbesked!

  • Brynte isntruerar

Ja var ska vi börja. Sent igår fick jag ännu ett samtal från Mr. Bryntesson och fick faktiskt en liten shock. Från att gå till tiredmode X2000, till skarpt läge på två blink. Idéerna sprutade, tankarna flög och vi diskuterade något riktigt fränt faktiskt. En pojkdröm och jag högg direkt. Tyvärr inget officiellt ännu, så lär hålla lite hysch hysch om det tills vidare och återkopplar när det är officiellt.

Även så har jag nämnt ett stort uppdrag som ligger och pyr, men tyvärr inte ännu publicerat något. Beklagar, men det har inte presenterats vad exakt kunden beställer och därför kan jag inte publicera riktigt ännu. Men hoppas, hoppas, inom en snar framtid.

  • It’s never to dark, to look cool.

Morgonen sov jag ut på, steg upp till soffan och då ringde Bob Impola. Jag guida han genom deklaration på firman, vi diskuterade Vasaloppet och säsongen som varit. Kul att höra hans personliga åsikter om det mentala spelet vi arbetat med i två år. Hur det har fungerat, hjälpt han på Vasaloppet och att han vill jobba vidare på det! Mäktigt!

Iallafall, jag lär ut och träna jag också. Träningsverket hade kommit på posten under Onsdagen och jag var sliten. Känts bra senaste dagar, men idag var man tung och en ryggsäck av stress satt på. Tog cykeln på en runda iallafall, styrde upp till 60°Nord och där körde lite tunga lyft + spänst. Inte mycket till världen, men sökte endorfiner och goa känslan sen när man sitter vid kontoret.. Så ja, idag hade jag inte vunnit Vasaloppet om det gick av stapeln. Men bara att ta nya tag, snart rullskidor och hoppas de får bort grusen på vägarna snart 😀

 

  • Visma Ski Classics season VIII

Årssummeringen är klar och publicerad. Gör det ordentligt, koppla in tvn, se stor bild, sätt i hörlurar eller baslådan, luta er tillbaka och njut av säsongen som varit. Mäktig låt och tunga bilder, så med systemet hemma har jag fått gåshud flera gånger och väldigt nöjd med resultatet. Ski Classics ledningen har varit väldigt nöjda med vårt samarbete och denna film. Vi skall nu summera säsongen, göra upp ekonomiskt och sedan boka in ett utvecklingsmöte för nästa säsong. Spännande!

Ellers i eftermiddag har jag tankat upp termosen, ska skapa prischeckar, logotyper och annat grafiskt för ”Från Botten Till Sockertoppen” så det blir lite pillande.

Njut helgen folkens!

T-W

Dagarna flyger!

  • Torsby har sina smultronställen.

Med möten och allt sånt avklarat, kunde jag inte motstå vädret och begav mig ut på en löptur.  Solen sken, bra musik i lurarna och kände mig spänstig. Körde 12 intervaller i både trappa och backe, fick de svar jag ville ha och en god känsla i kroppen. Var ute god över 1h och hade ett kort telefonmöte också under löpturen, Dennis Rådström ringde och jag ska skapa en medieplan framöver, vi bokade in en kaffe på det och tar det eye to eye.

Väl hemma kasta jag mig i duschen medans maten stod på spisen, åt snabbt och satte mig med en stor kaffekanna inför telefonmöte med Bryntesson..

  • Designar prischeckar.

Vi har ju sisådär 50 mil mellan varandra, så vi fick ha en öppen telefonlinje och diskutera utifrån det. Jag satt och designade ”grundplåten” för prischeckarna, skickade löpande live-utkast och vi bollade fram en grym design. Inte riktigt koll när bilden togs i samtalet, inte riktigt den designen, men nästan så kommer de se ut och detta var exempel mallen. Nu ska den stämmas av med tryckfirman och sedan ska jag vektorisera 3 prischeckar + logotyp. Det menas att man skapar en råfil som kan va 3x6cm eller 4x8m utan att tappa kvalité + behövs för utskrift.

Så gissa telefonmötets tid? Tjao, 2h räcker inte till kan jag säga.. . Men jäklar vad bra det blev och vi gick även igenom filmerna som kommer. Uppe i 14 filmer inför arrangemanget och blir blandade teman på de olika filmerna. Kul! Så riktigt mör när mötet avslutades, inne nästan på 3h och vi fått sagt/avstämt det mesta.. I dagsläget iallafall.

  • Ski Classics summering av säsongen VIII.

När jag ändå var uppe, så why not tänkte jag. För att hålla fokus uppe + låta kreativiteten flöda, satte jag även igång summeringen av Visma Ski Classics. Skönt att variera projekten så tycker jag, så man inte stirrar sig blind på en sekvens och man får lite variation i arbetet. Vid 02:33 skickade jag ett utkast till Ski Classics och väntar nu på återkoppling. Bryntesson fick ett gäng utkast också och väntar även där på återkoppling. Så en jäkla bra flöde på arbetet även igår/inatt, kom väl i säng strax efter 03 och uppe med tuppen för att justera lite Ski Classics & Brynte efter sömnen. Alltid bra att sova lite, nya idéer kommer ”As you go” och allt blir lite bättre. Det är detaljerna som gör skillnad 😉

  • Är det alperna eller?

Stack ut på en löprunda så småningom för att lufta tankarna och mjuka upp kroppen. Var väl inte riktigt ute för att få hög puls och träningsvärk, utan mer få frisk luft och endorfiner. Kunde dock inte hålla mig från att springa upp till toppen av Valberget då backen låg så vackert. Solsken, snö och nästan ingen vind, underbart när det är såhär. Tog en minipaus uppe vid tornet innan jag sprang vidare till Farmor. Kikade in där lite snabbt och sa hej, innan plikten kallade igen på kontoret. Fick ihop 1,5h löpning lätt och fint, kroppen kändes lite tyngre idag och det är väl förståeligt efter senaste dagarna..

Redigerat och finputsat Ski Classics filmen som kommit ihop riktigt fint enligt mig, haft telefonmöte inför O-Ringen och nu tänkte ja gå över till grannen för en liten kvällskopp. Tänkte göra klart bidragsansökan sen ikväll och förhoppningsvis, komma i säng tidigare denna dag..

Men vi får se 😉

T-W

Summerar dagarna 2

  • Skidspår i världsklass.

Sent måndag hade jag ett långt telefonmöte med Bryntesson om kommande planer, fram till midnatt diskuterade vi framtidens planer och kommande tävling. När jag ändå satt där och diskuterade, så gjorde jag sista korrigeringen av Ski Classics summering, så den är nu inskickad och publicerad. Smidigt! Fick även förfrågan att klippa ihop hela säsongens highligh, på begränsade 3minuter. Så den är under planering nu också! Redigerade även de tre reklamfilmerna för O-Ringen efter deras önskemål under kvällen, så hade ett riktigt bra flyt under kvällen/natten.

Världsklassigaspår…. kanske inte stämmer riktigt. Iallafall, Adrian bjöd in mig på ett skidpass vid 09 under tisdagen, efter något varv anslöt även Leo & Jonas och vi åkte resten av passet tillsammans. Förhållandena vare väl åkbara, men det var knappt och gick otroligt tungt att harva runt. Lugnt tempo, med några lekinslag som spurter och utforskande av skogen. Lortig snö, brutalt tungt och ingen sol, i 2h körde vi iallafall och det var vi nöjda med. Kan inte alltid få solsken, formen kändes ok och skönt med ett lugnt pass efter intervallerna som gjordes dagen innan.

  • FRÅN BOTTEN TILL SOCKERTOPPEN.

Efter träningen och en god lunch, satte jag mig med arbete inför tävlingen och i skrivande stund uppe i sju filmer under redigering. Så kreativiteten flyter på fint och vi kämpar på! Tog en break där jag knatade över till grannen och fick med han till gymmet. Vi var lite omotiverade, men när vi väl kom dit blev det fart på grejerna och vi kunde lämna gymmet rejält slitna! Snabb kvällsmat innan jag satte mig vid kontoret igen, bra flyt även denna kväll där jag redigerade diverse projekt, designade presentkort och planerade med Bryntesson.

  • Hela säsongen ska redigeras ner till 3 minuter..

Nu när allt material ligger på redigeringsbordet, är filmen 30 minuter lång och det är dags att slipa ner till de bästa gobitarna från säsongen. Blev rätt sent igår, hektisk tisdag medförde även med mycket gjort och det visade sig med nattens sömn. Jag sov till 09:30 och så länge har jag inte sovit på länge. Medvetet att sova länge, så det var skönt att det verkligen fungerade. Åt en enklare frukost iallafall och sedan satte mig vid kontoret för blandat pyssel innan mötet.

  • Möte med Pär Edqvist.

Vid 13:00 kikade Pär in på det planerade mötet över en kaffekopp, vi satt på balkongen och planerade planer framöver. Ett mycket givande och spännande möte, vi planerade photoshoot, bilträffar och lite om nästa projekt 😉 Ser en lång resa och positiv till ett långsiktigt samarbete, härligt! Mötet varade i nästan 3h och vi fick mycket sagt. Delar många värderingar och idéerna var många. Så inom kort kommer får ni hänga med bakom kulisserna vid bildtagningen och starten på en häftig resa!

Dagen går vidare, uppdaterade telefonens spellista och skall nu snart ge mig ut på en löprunda. Blir en blandning av trappintervaller och lätt jobb, fin eftermiddag och solen skiner så man lär passa på.

Hemma sen väntar telefonmöte med Bryntesson och utvärdering där om kommande filmer, redigering av säsongssummering Ski Classics och även slutföra ansökan för bidrag. Så, summa samarium blir även denna dagen fylld till bredden!

Ciao!

T-W

 

Äldre inlägg

© 2018 T-W Media

Tema av Anders NorenUpp ↑