Månad: maj 2016

Late update..

Beklagar den bristfälliga bloggningen och den sena uppdateringen. Varit lite att stå i på sistone, t.ex. husesyn, mycket träning och företaget… Idag sken solen nästan som Portugallägret och blev ju lyrisk. Efter liten sovmorgon till att vakna 7 och ligga kvar i sängen till 8 stack jag iväg på en löptur efter lite trix med…
Läs mer

Brännboll och back in town

Här har vi ligan, fantastiskt kul gäng och en mycket fin dag tillsammans nere i Högsäter. Vi åkte ut i semifinal där vi förlorade med laget som vann hela turneringen. Vi slog dock fjolårsvinnaren och det blev en vinst i sig men sedan tyvärr orkade inte ladda om till semin. Själv så inte nöjd med…
Läs mer

Tiden springer iväg..

Vill börja med att lyfta Tove Alexanderssons prestationer nere på EM där hon nu tagit GULD X 2 och verkar vara i brutal form just nu! Mycket mäktigt och glädjer mig att vara en samarbetspartner till Tove. I dagarna har jag hunnit med utöver träningen ett kajak event i Karlstad. Paddling med ett gäng norrmänn…
Läs mer

Kaboom, nu är de officiellt!

Under några månader har planering och möten cirkulerat runt detta, nu äntligen kan vi släppa det officiellt och jag är riktigt glad att kunna presentera nyheten! Vi blir Team Serneke och kommer tävla i Visma Ski Classics samtliga tävlingar. Vi har 7 åkare som kommer presenteras juni/juli och sedan för att presentera hela teamet den…
Läs mer

Hat/Kärlek

Igår: Det är precis som titeln tyder, otrolig hat/kärlek till denna backe och man fortsätter komma tillbaka. Blev backintervaller med aktiv tid 35 min här för att sedan gå till gymmet och cykla ur sig det värsta samt lite bål styrka. På kvällen sen var tanken jag skulle hunnit med ett simpass, men istället blev…
Läs mer

Back to reality

Sen uppföljning av bloggandet med nu kommer det! Lika fascinerad varje gång det sker, såhär såg gaten ut ca 25min innan den öppnat, herregud. Vad är det som stressar folk så mycket? Ni kommer ju fortfarande att få vänta inne på planet på siste man som kommer in på sin plats, vilket typ denna gång…
Läs mer

Manjana lifestyle ( Bildbomb )

Happy days, lägret är över och jag fanimeg gjort riktigt fina timmar här nere i Portugal. Oscar som varit stora dragharen stack ju som sagt vidare på nästa läger, medans jag stannar kvar för lite semester och underhållsträning bara. Nu vid avslutat läger har vädret kommit, böljande varmt och lite vind.. De hade fan varit…
Läs mer

Manjana infinner sig

Vi hyrde cyklar en dag, blev lovade solsken enligt prognosen men strax efter bilden blev tagen fick  vi smaka regnskur.. Här hade jag tappat kedjan på cykelfan och fick göra en liten service längs vägen. Vi hade satt kurs emot Nike Store Factory Outlet i Albufeira, var ca 35km dit och fin cykling. Väl på…
Läs mer

Shiny bloggin all the way

Jajjemen, med lediga stunder mellan passen tar man varje tillfälle i akt att kunna steka lite i solen. Jag och Oscar är lika rastlösa att bara ligga ner med 0 aktivitet, men några minuter blir det innan det går över till någon stretchning eller diskussion av utrustning/träning. Vädret här nere är väldigt oförutsägbart och man…
Läs mer

Only bloggin when it’s shining!

Dåligt med bloggande pga hård träning och sällan WIFI, prioriterar annat helt enkelt än att blogga 😀 Men här kommer alltid något 😉 Resan var nära att inte bli av först, inget pass ingen resa. Super jävla snabbt till Karlstad T/R och sedan till Gardermoen, provisoriskt pass och en jäkla start på resan. Puh, men…
Läs mer