Datum: 9 januari, 2016

Bantest

Blogg1

Efter lite småvägar och krokar kom vi upp till vintern i Bedrichov.
Det var inte jätte vinter, men iallafall snötäckt och en ca 4 km lång slinga.
Vi slängde upp vallagrejjorna och stack iväg för test, jag fotade lite till en början samt filmade innan jag begav mig ut.

Banan är som tidigare skrivet, en pyramid. Det går hälften uppförs och hälften nedförs, 15 varv totalt 50 km och jag har testat banan!
Jag körde 3 varv och lite små turer, totalt lite mer än 1 mil i hyfsat tempo och jag kan intyga att det här en bana som passar den uthållige, både fysiskt som psykiskt.
Går man ut för hårt här imorgon, är det stor risk man bränner sig och går stum, och då går man riktigt stum. Stigningen är lång och seg, gäller att få in bra träff med stavarna och dra med magen.

blogg2
För Rasmus del är jag inte ett dugg orolig, han är en riktigt smart åkare och mycket erfaren sådan.
Att varva 15ggr tror jag inte Rasmus lägger mycket energi på, utan han fokuserar på racet, tekniken och taktiken.  Vi tror det kan bli flera olika klungor imorgon,
Lager 157 kommer styra i toppen till exempel.

Rasmus har visat positiv anda sedan start, frågat flera gånger om läget på kroppen och han har varje gång känt sig pigg och stark. Så positiva besked från den friska åkaren, det känns bra.
SÅ en stark Rasmus på startfållan imorgon 🙂
Middag nu med hela teamet, Höres!

/T

Oscar sjuk!

Det blir inget race för Oscar!

Hans beslut tillsammans med teamet blir att Oscar avstår Jizerska 50 imorgon Söndag.
Oscar mår lite bättre idag men det är redan förstörd uppladdning och sitter kvar i halsen lite för han.
Så otroligt typiskt det sker nu, men inte mycket att göra åt det nu samt bara se positivt istället.
Oscar är skickad på wellness delen av hotellet, fått dricka min egna huskur och kommer ta det lugnt,
det är ju tävling nästa helg igen 😉

Rasmus är helt frisk, pigg i kroppen och inga komplikationer.
Så det blir att lägga fokus på hans uppladdning och prestation nu istället!
En pigg & stark Rasmus kan verkligen dra frambringade positioner imorgon, vi åker upp strax för skidtest och jag skall testa banan samt möte.

Vi hörs ikväll!

/T

Morgonstund

blogg
Frukost uppäten och vi är redo för dagen.
Jag & Oscar har lagt varvet på hotellet och utforskat stället, vi har funnit sköldpaddor, palmer, fisk, apor, vetenskapsmuseum och massa massa mer. Det är ett riktigt stort hotell och finns många goda guldkorn att spendera tiden på.

Vi skall även iväg o hämta nummerlapp / parkeringskort inför eftermiddagens skidtest.
Åker nog upp kring 14 och skall testa igenom lite skidor samt testa banan. Jag har tänkt åka några varv för att få feeling  och sen också spana för vätska + stavområden. Sen har jag möte kl 17:30 och då är det bara o börja taggga 😉

Mer info om Oscars framfart kommer vid lunch.

/T

© 2018 T-W Media

Tema av Anders NorenUpp ↑